Teori dan Praktek Kesegaran Jasmani

Buku ini  bertujuan untuk membantu dan meningkatkan mutu pembelajaran bagi mahasiswa Universits Bung Hatta yang mengambil mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Mengingat terbatasnya bahan bacaan bagi mahasiswa yang tersedia di perpustkaan dan jumlahnya sangat terbatas. Penulis berharap buku ini dapat menambah wawasan, ilmu pengetahuan,terutama bagi penulis, mahasiswa, insan olahraga dan pembaca umumnya.